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霍兰德人格类型与职业类型匹配理论
美国职业咨询专家霍兰德于1971年提出了具有广泛社会影响的职业人格理论，也是对我国影响最大的一种职业生涯规划理论。霍兰德认为包括价值观、动机和需要等构成的职业兴趣是决定一个人选择何种职业的一个重要因素。霍兰德从1959年起经过多次大规模的实验研究，发现个人的遗传因素和生活经历等形成了个人独特的人格，而个体所选择的生涯发展方向必须符合这种人格，才能最好地发挥潜能。这也是霍兰德人格类型与职业类型匹配理论的核心理念。
霍兰德理论的核心假设是人根据其人格可以分为六大类，即现实型(R)、研究型(I)、社会型(S)、传统型(C)、企业型(E)、艺术型(A)，职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类。
六种人格类型与职业环境类型相对应如下：
第一种是现实型。具有这种兴趣的人喜欢有规律的具体劳动和需要某种技能的工作。这种类型的人往往缺乏社交能力，这类职业包括机械工、电工、农民、森林工人、农场主等。
第二种是研究型。具有这种兴趣的人喜欢智力、抽象的、推理的、独立定向的工作，他们会被吸引去从事那些较多认知活动(思考、组织、理解等)的职业。这种人格往往缺乏领导能力，这类职业有:生物学家、化学家以及大学教授等。
第三种是社会型。具有这种兴趣的人会被吸引去从事那些包含着大量人际交往内容的职业，而不是那些包含着大量智力活动或体力活动的职业，如:心理咨询医生、外交工作者以及社会工作者等等。
第四种是传统型。具有这种兴趣的人会被吸引去从事系统且有条理的职业，具有良好的控制能力，相当保守，一般按常规办事。这类职业的例子有:办公室工作人员、会计，银行职员等。
第五种是企业型。具有这种兴趣的人性格外向，喜欢冒险活动和担任领导角色，喜欢从事那些包含着大量以影响他人为目的的语言活动的职业。如:管理人员、政治家、律师以及公共关系管理者等。
第六种是艺术型。具有这种兴趣的人会被吸引去从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业。这类职业的例子有:艺术家、广告制作者以及音乐家等等。
霍兰德的理论实质在于工作者的人格类型与职业类型相适应。他认为，人格类型与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。人们会寻找适合自己的职业环境来充分发挥自己的能力、价值，表达自己的态度以及承担问题和责任。同一类型的工作者与同一类型的职业互相结合，便达到适应状态，这样工作者找到了适宜的职业岗位，其才能与积极性才能得以发挥。然而上述的人格类型与职业关系也并非绝对的一一对应。霍兰德在研究中发现，尽管大多数人的人格类型可以主要地划分为某一类型，但个人又有着广泛的适应能力，其人格类型在某种程度上相近于另外两种人格类型，则也能适应另两种职业类型的工作。也就是说，某些类型之间存在着较多的相关性，同时每一类型又有种极为相斥的职业环境类型。比如，人的人格类型中很可能是同时包含着社会型、现实型和研究型这三种类型的。霍兰德认为，这些人格类型越相似或相容性越强，则一个人在选择职业时所面临的内在冲突和犹豫就会越少。
霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的，而是有着明晰的边界的。
在霍兰德理论中，最理想的职业应该符合以下几个特点:
(1)一致性。即人格的代码在六边形中距离越近越好。
(2)分化性。即某人在六种类型上的表现大致相同。
(3)身份认定。即对自己的兴趣、目标以及天分具有明确而稳定的概念。
符合这几个特点的个人如果能够顺利选择与此相符的职业环境，即个人与职业的适配性较高时，那么他未来的职业绩效、坚持度、工作满意度以及稳定度就会大为提高。霍兰德的职业兴趣理论是个体分析和了解自己职业兴趣的工具。
